| Ilmub alates 1994.aastast. Vaala keskus, Lõõtspilli 2, Rakvere 44313 E-post: reklaam @ nadalaleht.eu toimetus @ nadalaleht.eu Nädalaleht levib kolmes maakonnas (Lääne- ja Ida-Virumaa, Jõgevamaa) ja Tartu linnas. |
|
Rakvere spordihallis tutvustatakse ida kehakultuuri
|
Esmaspäeval, 11. septembril kella 18-21 toimub Rakvere spordihalli esimese korruse saalis ida kehakultuuri (taiji qigong shindo jne.) tutvustav päev.
Päeva raames demonstreeritakse lihtsaid ja loomulikke harjutusi keha korrastamiseks ja meele rahustamiseks. Mõeldud on see kõigile, kes tegelevad niigi igapäevaselt oma kehaga (harrastavad rahvatantsu, sporti, joogat, aeroobikat, tervisevõimlemist, ravikehakultuuri, laulmist jne.).
Ida kehakultuuri päeval osalejatele antakse koju kaasa ka mõned praktilised harjutused - nn mao harjutus Hiinast, mis aitab hoida korras kaela, õlavööd ja selga ja nn kilpkonna harjutus Jaapanist meele rahustamiseks.
Sissepääs ida kehakultuuri päevale maksab 25 krooni.
|
|
31 August 2006
|
|
|
